Author Archives: LYSI

Luce mejor naturalmente

Los ácidos grasos Omega-3 son nutrientes importantes para un cuerpo y una mente saludables. Tu cuerpo no puede producirlos, por lo que debes agregarlos a tu dieta. Nueces, semillas, algas y pescado fresco son ricos en estos nutrientes esenciales, pero la forma más fácil de agregar Omega-3 de alta calidad...

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LÝSI y los islandeses: un amor eterno

En todo el mundo, los científicos, así como el público, están descubriendo los numerosos beneficios para la salud del aceite de hígado de bacalao. Para los islandeses, no es cosa nueva pues LÝSI ha sido parte de la identidad por siglos: los islandeses del pasado incluso lo llamaron el «oro...

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Comienza tu mañana con un batido Omega-3

El aceite de hígado de bacalao Lýsi no es solo un producto de una sola función: hay muchas otras opciones además de tomar un trago directamente de la botella. Los entusiastas de la salud han buscado métodos de uso alternativos para el «oro del océano» durante décadas, y uno de...

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5 maneras de mantenerse saludable durante el invierno

Es difícil sentirse motivado para mantenerse activo y saludable durante los meses de lluvia y frío. Días que no alientan a salir ni hacer ejercicio, a caminar por los bosques o incluso a trabajar. Comidas grasosas parecen atraer más que una alimentación saludable. Pero si se puede renovar el ánimo,...

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Obesidad y Vitamina D

El estudio HUNT muestra la conexión entre los bajos niveles de vitamina D en el cuerpo y la obesidad años después. El estudio HUNT es un estudio de cohorte transversal y prospectivo del nivel sérico de 25-hidroxivitamina D y la obesidad en adultos. Autores: Mai XM, Chen Y, Camargo CA...

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Omega-3 reduce la inflamación

Los ácidos grasos dietarios omega-3 reducen la respuesta inflamatoria aguda y mejoran la resolución de la inflamación inducida por antígenos 01/12/2015 Valgerdur Tomasdottir ha defendido recientemente su tesis doctoral titulada «Los efectos del aceite de pescado en la dieta sobre la inducción y resolución de la inflamación inducida por antígenos»....

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EPA y DHA son los omega-3 más importantes en su dieta

En los Estados Unidos, los hombres solo obtienen el 50% y las mujeres solo obtienen el 40% de los omega-3 que necesitan diariamente. Esto debería preocuparnos, porque solo en los EE. UU., 84,000 muertes anuales relacionadas con el corazón, podrían haberse prevenido con solo 250 mg de EPA y DHA...

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El aceite de pescado ayuda a quemar grasa

Ayuda a quemar grasa transformando las células de almacenamiento de grasa en células que queman grasas 06.01.2016 ¿El aceite de pescado será el próximo producto para quemar grasa? Investigadores de la Universidad de Kyoto descubrieron que el aceite de pescado transforma las células de almacenamiento de grasa en células que...

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Salud del Corazón y Omega-3

GOED (Organización Global para EPA y DHA Omega-3) ha desarrollado un nuevo video para el consumidor enfocado en la salud del corazón. El video fue diseñado para resaltar el reciente metanálisis patrocinada por GOED que vincula los omega-3 con un menor riesgo de enfermedades coronarias y proporcionar mensajes amigables para...

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